Ocet jabłkowy jest znany ze swoich właściwości odchudzających. Może pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi, poprzez regulację poziomu cukru we krwi i zmniejszenie apetytu. Ocet jabłkowy może również pomóc w usuwaniu toksyn z organizmu i zwiększyć metabolizm. Jednak najważniejsze jest, aby połączyć go z zdrową dietą i ćwiczeniami, aby osiągnąć najlepsze rezultaty.