Gwiazdy mają dostęp do najlepszych dietetyków, trenerów i specjalistów od zdrowia, więc odchudzanie jest dla nich łatwiejsze. Ale to nie znaczy, że nie muszą się wysilać. Większość gwiazd stosuje zdrowe odżywianie, ćwiczy regularnie i wykorzystuje techniki relaksacyjne, aby osiągnąć swoje cele. Ważne jest, aby znaleźć coś, co sprawia, że czujesz się dobrze i jest dla Ciebie odpowiednie. Znajdź swoją własną rutynę i bądź konsekwentny. Powodzenia!
