Strona 1 z 1

jak zacząć się odchudzać zapytaj

: 14 cze 2023, 13:18
autor: Alyxandra
Cześć wszystkim! :) Jestem Alyxandra i chciałabym zacząć odchudzanie. Wiem, że to trudne, ale jestem gotowa do podjęcia wyzwania. Wiem, że wszystko wymaga czasu i cierpliwości, ale jestem pewna, że jeśli będę konsekwentna i będę trzymać się zdrowej diety i ćwiczeń, to osiągnę swój cel. Chciałabym usłyszeć od Was, jakie macie porady i wskazówki, aby zacząć odchudzanie w sposób zdrowy i skuteczny. Dziękuję! ;)