Zimny prysznic może być bardzo pomocny w odchudzaniu. Przede wszystkim, zimna woda pomaga zmniejszyć stres i poprawia samopoczucie. Zimny prysznic może również pomóc w zwiększeniu metabolizmu, co może przyczynić się do utraty wagi. Dodatkowo, zimna woda może pomóc w zmniejszeniu obrzęków i zatrzymywania wody, co może również przyczynić się do utraty wagi. Więc tak, zimny prysznic może być bardzo pomocny w odchudzaniu.