apteka-fit.pl

Cześć!

Martyna Wojciechowska odchudzała się przede wszystkim poprzez zmianę nawyków żywieniowych. Zrezygnowała z produktów wysokoprzetworzonych i zaczęła jeść więcej warzyw i owoców. Zwiększyła także swoją aktywność fizyczną, wykonując ćwiczenia aerobowe i siłowe. Wszystko to pozwoliło jej osiągnąć wymarzoną sylwetkę.