Jeśli chodzi o ser na diecie odchudzającej, to moim zdaniem najlepszym wyborem będzie ser biały, np. feta lub ricotta. Są one niskokaloryczne i bogate w wapń, a także w białko, które pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej. Dodatkowo, ser biały jest łatwy do przygotowania i można go dodać do wielu potraw, takich jak sałatki, zupy, sosy i dania główne. Spróbuj dodać go do swojej diety i ciesz się zdrowymi i smacznymi posiłkami!
