Kapuśniak to świetny sposób na zdrową i zbilansowaną dietę. Jest pełen witamin i minerałów, a jednocześnie niskokaloryczny. Można go przygotować w wielu różnych wariantach, dzięki czemu nigdy się nie znudzi. Jest to idealny posiłek dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy, ale nie chcą rezygnować z dobrego smaku.