Arbuz jest jednym z najzdrowszych owoców, jakie można znaleźć. Jest bogaty w witaminy i minerały, a także wody, co czyni go idealnym produktem do odchudzania. Jest niskokaloryczny, a jednocześnie dostarcza organizmowi wielu składników odżywczych. Można go jeść samodzielnie lub w połączeniu z innymi produktami, aby uzyskać jeszcze lepsze rezultaty. Tak więc, odpowiedź brzmi: tak, arbuz może pomóc w odchudzaniu.