Kawa może być świetnym narzędziem w odchudzaniu, jeśli jest spożywana w odpowiednich ilościach. Kofeina w kawie może pomóc w zwiększeniu metabolizmu, co może przyczynić się do utraty wagi. Kawa może również pomóc w zmniejszeniu apetytu, co może pomóc w ograniczeniu kalorii. Jednak ważne jest, aby nie przesadzać z ilością kawy, ponieważ może to mieć negatywny wpływ na zdrowie. Podsumowując, kawa może być skutecznym narzędziem w odchudzaniu, jeśli jest spożywana w odpowiednich ilościach.