Jeśli chodzi o chleb na diecie odchudzającej, to zdecydowanie polecam chleb pełnoziarnisty. Jest bogaty w błonnik, który pomaga w utrzymaniu uczucia sytości na dłużej, a także wspomaga trawienie. Chleb pełnoziarnisty jest również źródłem witamin i minerałów, które są niezbędne do zdrowego odżywiania. Możesz również spróbować chleba z mąki orkiszowej lub chleba z mąki żytniej, które są również zdrowe i smaczne. Życzę powodzenia w odchudzaniu!