Cebula jest świetnym składnikiem diety odchudzającej. Jest bogata w witaminy i minerały, a także ma niską zawartość kalorii. Możesz jeść cebulę na surowo lub gotowaną, a także dodawać ją do sałatek, zup i innych potraw. Cebula jest również świetnym źródłem błonnika, który pomaga w utrzymaniu zdrowych poziomów cholesterolu i pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi. Więc tak, cebula jest dobra na odchudzanie!
