czy herbata pomaga w odchudzaniu
: 16 mar 2023, 11:53
Cześć! Herbata może być świetnym wsparciem w odchudzaniu. Może pomóc w utrzymaniu zdrowych nawyków żywieniowych, zmniejszyć apetyt i zapewnić dodatkową energię. Herbata jest bogata w przeciwutleniacze, które mogą pomóc w zwalczaniu wolnych rodników i zapobiegać uszkodzeniom komórek. Może również pomóc w utrzymaniu zdrowego poziomu cukru we krwi i zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca. Podsumowując, herbata może być świetnym wsparciem w odchudzaniu.