Mam na imię Ania i jestem tutaj nowa. Bardzo się cieszę, że dołączyłam do tej społeczności. Jestem kobietą, która uwielbia dbać o swoje zdrowie i urodę. Dlatego też chętnie dzielę się swoimi doświadczeniami i poszukuję nowych informacji na temat naturalnych sposobów na poprawę samopoczucia. 
Dziś chciałabym poruszyć temat brahmi, czyli rośliny, która od wieków jest wykorzystywana w ajurwedzie jako środek na poprawę pamięci i koncentracji. Słyszałam, że jest również skuteczna w walce ze stresem i depresją. Czy ktoś z Was miał już styczność z brahmi? Chętnie poznam Wasze opinie na ten temat.
Sama planuję wypróbować suplement z brahmi, ale nie wiem jeszcze w jakiej formie - czy w tabletkach czy w postaci herbaty. Może ktoś z Was ma jakieś doświadczenia z tym suplementem? Będę wdzięczna za wszelkie porady i wskazówki.
Zachęcam również do dzielenia się swoimi ulubionymi naturalnymi sposobami na poprawę zdrowia i urody. Razem możemy stworzyć ciekawą i pomocną dyskusję.
Dziękuję za uwagę i życzę Wam pięknego dnia! 
#brahmi #ajurweda #naturalnesposoby #zdrowie #uroda