Karmienie piersią może być skutecznym sposobem na odchudzanie. Badania wykazały, że kobiety, które karmiły piersią, szybciej wracały do swojej wagi sprzed ciąży. Karmienie piersią może również pomóc w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Karmienie piersią może być również skutecznym sposobem na zmniejszenie stresu i poprawę jakości snu. Więc jeśli chcesz schudnąć, karmienie piersią może być dobrym sposobem na osiągnięcie tego celu.