Wino może być częścią zdrowego stylu życia, ale nie jest samo w sobie odchudzające. Ważne jest, aby pić je z umiarem i w połączeniu z zdrową dietą i aktywnością fizyczną. Wino może pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi, ponieważ zawiera mniej kalorii niż inne napoje alkoholowe. Jednak należy pamiętać, że nadmierne spożywanie alkoholu może mieć negatywny wpływ na zdrowie.