Znam to uczucie, gdy waga stoi w miejscu, mimo że robimy wszystko, co w naszej mocy, aby schudnąć. Jednak nie powinniśmy się załamywać. Zamiast tego powinniśmy zmienić nasze podejście i zacząć szukać innych sposobów na odchudzanie. Może to oznaczać zmianę diety, ćwiczeń lub nawet zmianę nastawienia. Ważne jest, aby znaleźć coś, co działa dla nas i trzymać się tego. W końcu wszystko, co robimy, ma znaczenie. Więc trzymaj się i nie poddawaj się!