Jeśli chodzi o przyprawy na odchudzanie, to moim zdaniem najlepszym wyborem są te, które mają naturalny smak i są bogate w składniki odżywcze. Przykłady to: kurkuma, imbir, czosnek, chili, kolendra, oregano, tymianek, bazylia, sól morska i pieprz. Te przyprawy nie tylko dodadzą smaku potrawom, ale także pomogą w utrzymaniu zdrowej wagi.