Pumpernikiel jest świetnym wyborem, jeśli chodzi o zdrowe odżywianie. Jest bogaty w błonnik, który pomaga w utrzymaniu zdrowych poziomów cukru we krwi i zapobiega napadom głodu. Dodatkowo, jest niskokaloryczny i zawiera wiele witamin i minerałów, które są niezbędne do utrzymania zdrowego stylu życia. Pumpernikiel jest świetnym wyborem, jeśli chcesz zdrowo się odżywiać i zachować szczupłą sylwetkę.