Inulina może być skutecznym narzędziem w odchudzaniu, jeśli jest stosowana w połączeniu z zdrową dietą i aktywnością fizyczną. Inulina jest naturalnym prebiotykiem, który pomaga w utrzymaniu zdrowej mikroflory jelitowej, co z kolei może pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi. Inulina może również pomóc w regulacji poziomu glukozy we krwi, co może pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi. Ważne jest jednak, aby stosować się do zaleceń lekarza i dietetyka, aby uzyskać najlepsze rezultaty.