Grejpfrut to świetny sposób na odchudzanie. Jest bogaty w witaminy i minerały, a jego właściwości odchudzające są dobrze znane. Jednak, aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy jeść go w umiarkowanych ilościach. Zaleca się spożywanie 1-2 sztuk dziennie. Grejpfrut jest również świetnym źródłem błonnika, który pomaga w utrzymaniu zdrowia jelit i prawidłowego metabolizmu. Więc jeśli chcesz schudnąć, jedz grejpfruta!