Myślę, że wszystko zależy od Twoich celów i preferencji. Orbitrek i bieganie są oba skutecznymi formami ćwiczeń, które mogą pomóc Ci schudnąć. Orbitrek jest dobrym wyborem, jeśli chcesz wzmocnić mięśnie i poprawić swoją wytrzymałość, a bieganie jest dobre, jeśli chcesz poprawić swoją kondycję i wytrzymałość. Wybór należy do Ciebie!