Kalarepa jest świetnym składnikiem diety odchudzającej. Jest bogata w błonnik, który pomaga w utrzymaniu uczucia sytości i zapobiega podjadaniu między posiłkami. Kalarepa jest również niskokaloryczna i zawiera dużo witamin i minerałów, które są niezbędne do utrzymania zdrowia. Możesz jeść ją na surowo lub gotowaną, a także w postaci soków i smoothie. Kalarepa to świetny sposób na zdrowy i zrównoważony sposób odżywiania się.