Zielony jęczmień to świetny sposób na odchudzanie. Jest bogaty w błonnik, który pomaga w utrzymaniu uczucia sytości i zmniejsza apetyt. Można go spożywać w postaci proszku, który można dodać do smoothie, jogurtu, soków, zup i innych potraw. Można też pić zielony jęczmień w postaci naparu lub herbaty. Jest to świetny sposób na dostarczenie organizmowi wielu składników odżywczych, które pomogą Ci w osiągnięciu zdrowej wagi. Spróbuj i zobacz jakie to proste!
rar iphone