Kapusta kiszona to świetny sposób na odchudzanie. Jest bogata w witaminy i minerały, a także w błonnik, który pomaga w utrzymaniu zdrowej wagi. Dodatkowo, kapusta kiszona jest niskokaloryczna i zawiera dużo wody, co pomaga w utrzymaniu uczucia sytości. Możesz ją jeść na surowo lub dodawać do sałatek, zup i dań głównych. Spróbuj i zobacz, jakie to proste!