Jeśli chodzi o zioła na odchudzanie, to moim zdaniem najlepszym wyborem będzie zielona herbata. Zawiera ona dużo antyoksydantów, które pomagają w spalaniu tłuszczu. Ponadto zielona herbata zawiera kofeinę, która pomaga w utrzymaniu wysokiego poziomu energii, co jest ważne, jeśli chcesz schudnąć. Inne zioła, które mogą pomóc w odchudzaniu, to imbir, kurkuma i cynamon. Wszystkie te zioła mają właściwości przeciwzapalne i pomagają w utrzymaniu zdrowia. Pamiętaj, żeby pić dużo wody i uprawiać regularnie ćwiczenia, aby osiągnąć najlepsze rezultaty. Powodzenia!