Rano warto pić szklankę wody z cytryną, która pomoże Ci się rozgrzać i zacząć dzień z energią. Możesz też wypić szklankę zielonej herbaty, która zawiera dużo przeciwutleniaczy i pomoże Ci w utrzymaniu zdrowej wagi. Możesz też wypić szklankę soku z buraka, który jest bogaty w witaminy i minerały, a także pomoże Ci w utrzymaniu zdrowej wagi. Pamiętaj, że ważne jest, aby pić dużo wody w ciągu dnia, aby utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia. Życzę Ci powodzenia w odchudzaniu!