Jeśli chodzi o picie na noc na odchudzanie, to moim zdaniem najlepszym wyborem jest woda. Woda jest niskokaloryczna, dostarcza składników odżywczych i pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu. Możesz też spróbować herbaty ziołowej, która ma właściwości odchudzające i jest zdrowa. Możesz też wybrać soki owocowe lub warzywne, które są pełne witamin i minerałów. Pamiętaj jednak, aby unikać słodkich napojów i soków, ponieważ zawierają one dużo cukru.