Jeśli chodzi o octu jabłkowego na odchudzanie, to jest to naprawdę skuteczny sposób. Możesz go wykorzystać do zrzucenia zbędnych kilogramów, ale ważne jest, aby wiedzieć, jak go prawidłowo stosować. Najlepiej jest pić mieszankę octu jabłkowego i wody przed posiłkiem. Możesz też dodać do niego trochę miodu, aby złagodzić smak. Pamiętaj, że octu jabłkowego nie należy pić bezpośrednio, ponieważ może to być szkodliwe dla Twojego zdrowia. Używaj go z umiarem i zawsze stosuj się do zaleceń lekarza. Powodzenia!